BLOG

Особенности средиземноморской диеты

Жители средиземноморья живут дольше и выглядят моложе людей из других регионов нашей планеты. Этому способствует не только благоприятный климат, но и здоровая система питания. Средиземноморская диета сегодня является новым модным способом избавиться от лишнего веса. Но прежде чем начинать следовать методике, будет полезно изучить её нюансы. Сущность диеты Средиземноморская диета представляет собой следование рациону, состоящему […]

Безуглеводная диета для похудения

В современном мире проблема лишнего веса очень актуальна. Это объясняется неправильным питанием, употреблением в пищу продуктов, насыщенных углеводами, которые блокируют сжигание жиров при малоподвижном образе жизни. Существует множество методик для похудения. Одной из популярных является безуглеводная диета. Сущность безуглеводной методики похудения В 70-х годах XX века Робертом Аткинсом была разработана безуглеводная диета, которая основана на […]

Как сделать бомбочку для ванны без морской соли?

Существует огромное количество способов расслабиться в конце тяжелого дня и телом, и душой. Можно заняться рукоделием, сходить на прогулку или посмотреть интересное кино. Но есть и более занятный вариант – принять ванну с бурлящими бомбочками. Шипящие бомбочки для ванны, приготовленные своими руками, смягчат воду травами и эфирными маслами, а также наполнят комнату приятным ароматом. Натуральные […]

Простые и доступные способы реставрации стола

Задача. Дано: старый, но очень дорогой сердцу предмет мебели, а именно – стол. Вопрос – как привести его в первозданный вид, вернуть былую красоту и функциональность, или облагородить его? Ответ в этой задаче достаточно прост – стол можно и нужно отреставрировать, причем сделать это можно своими руками быстро и красиво. Множество вводных составляющих этой задачи […]

Как обустроить кухню в японском стиле?

Японский стиль в интерьере – показатель минимализма деталей, которые создают гармонию в помещении. В подобном декоре нет ни одной лишней мелочи, каждая вещь имеет свой смысл. Жилье, оформленное таким образом, выражает философию дзен-буддизма, направленную на созерцание людьми истинного смысла жизни и постижение законов природы. Если вы хотите оформить кухню в этом дизайне, то вам стоит […]

Эпидемия кори в Украине: что говорят в Министерстве здравоохранения

В Украине отмечается прогнозируемый рост заболеваемости корью. С чем это связано, рассказали в Министерстве здравоохранения. А также напомнили о том, что необходимо соблюдать календарь вакцинации.  Очередной эпидемиологический подъем заболеваемости корью зафиксирован в Одесской и Ивано-Франковской областях. Ранее вспышки заболевания фиксировали в 2001, 2006 и 2012 годам. В эти годы количество, заболевших корью, увеличивалось в десятки […]

С какого возраста можно давать ребенку соки: новые рекомендации экспертов

Можно ли давать ребенку соки в качестве прикорма? Американская академия педиатрии изменила рекомендации касательно того, с какого возраста можно давать ребенку соки. И они совпадают со сроками, указанными в нашей таблице прикорма.  Согласно новому заявлению Американской академии педиатрии, которое стало первым изменением в рекомендациях Академии относительно фруктового сока с 2001 года, фруктовый сок не следует включать в рацион детей […]

Расхождение прямых мышц живота после родов: как предупредить, симптомы, диагностика, лечение

Одной из причин, почему после родов остается большой живот, может быть расхождение прямых мышц живота. Как определить диастаз прямых мышц живота у женщин, нужна ли операция или можно устранить проблему при помощи упраженений – читайте в нашем материале. Если спустя месяцы живот после родов все еще выглядит беременным, этому виной может быть послеродовая абдоминальная проблема – диастаз […]

Как убрать соль с кожаной обуви?

Кожаные сапоги и солевые разводы — это жуткое сочетание. На заснеженной земле обувь весьма склонна к тому, чтобы получить различные пятна на поверхности. Это может вызвать обесцвечивание, многоцветные следы на поверхности или, в худшем случае, трещины и надрывы. Вы можете, в конечном итоге, часто менять пару, но есть способы борьбы с ситуацией, которые помогут увеличить […]

Замок — милый свадебный аксессуар

Существует множество свадебных традиций, и одна из них – вешать замок. Он стал неотъемлемым атрибутом бракосочетания, поэтому обязательно подготовьте такой аксессуар и украсьте его подобающе. Зачем вешать свадебный замок? Традиция вешать свадебные замки появилась относительно недавно, а именно в конце прошлого века. В 90-х годах вышел ставший бестселлером роман итальянского писателя Федерико Мочиа под названием […]